頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore 上野御徒町店【グレースフィオーレ】
グレースフィオーレ ウエノオカチマチテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都台東区上野５－１６－７ ノボルビル３Ｆ
- 本日予約可/JR御徒町駅・上野御徒町駅徒歩3分/頭蓋骨小顔矯正/フェイシャル/毛穴ケア
グレースフィオーレ 上野御徒町店(gracefiore)のブログ
- お顔の歪み、左右バランスのずれ、エラ張りの原因
こんにちは！グレースフィオーレ上野御徒町店kannaです！
皆さん、寝るときは仰向けで寝ていますか？
横に向かないと、うつ伏せじゃないと寝れない、、、
という方も多いと思います。
寝ている間も血液を巡らせるために、寝返りは必要です。
左右どちらかを下にして寝ることで長時間圧がかかってしまいコリや歪みの原因になります。
その部分の血行も悪くなるり、硬くなりやすいです。
歯の噛み合わせも悪くなります。
よって、顎は歪み、エラ、耳周りが硬くなるので、フェイスラインももたついてきたり、目立ってきてしまいます。
・フェイスラインが気になっている
・幅が出ている方
・エラが張っている方
は、左右どちらかを下にして寝ている方が多いです。
顎関節症や、食いしばり、歯ぎしりがある方もこういった歪みが原因になっているかもしれません。
睡眠は毎日のことなので、年月を重ねれば重ねる程、その左右差は表面化してきます。
そうなる前に、そして、すでにそうなっていたら今から！
改善すれば少しずつでも変わっていきます！
癖がついてしまっているので、今日から仰向けで寝るのは難しいと思います。
なので気づいたときに反対を向いて寝てみる。
枕の高さを変えてみる。
等から始めてみるといいでしょう(*^^*)
自分がいつもどう寝ているか、どこが偏っているのかを知るのも大切です！
歪みをしっかり改善しながら寝相や日々の生活での偏りを改善することでお顔のバランスや大きさも変わり小顔になります！
むくみ、たるみ、エラ、大きさ、左右バランス
1つでも気になるとこをがありましたら当店にお越しください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^♪
グレースフィオーレ上野御徒町店 kanna
上野 御徒町店
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