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Ringa 腸活/便秘改善 リンパマッサージ

リンガ チョウカツベンピカイゼン リンパマッサージ

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リンガ(Ringa)のブログ

プライベート
投稿日:2023-03-18 10:14:45.0
恋みのり
こんにちは!

皆様はフルーツはしっかり食べていますか??

藤本は、毎朝のフルーツは欠かせない日課です(^_^)


今日は、大粒なのが特徴な「恋みのり」という品種を食べました☆

恋みのり_20230318_1

「恋みのり」は、

☆イチゴを通して託された想いが叶うように☆

との願いを込められて命名されたみたいです(*^^*)


素敵ですね♪♪



イチゴは特にビタミンCがたっぷりです!!

また、女性は特に摂取してほしい「葉酸」が豊富ですし、
他にも食物繊維やカリウムもあり

肌にも!腸にも!いい事づくしですね(^-^)V


しかし!!食べ過ぎは注意です!( 笑 )




フルーツでビタミン摂取を意識していきましょう♪




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リンガ(Ringa) 藤本 ホタル
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リンガ(Ringa) 藤本 ホタル

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