美肌脱毛＆トータルビューティー パールプラス 小山店【小顔/痩身/フェイシャル】
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パールプラス 小山店(Pearl plus)のブログ
- コラーゲンを多く含む食べ物♪
今回は気になるコラーゲンについて♪
コラーゲンを豊富に含む食品には、
「動物性食品」と
「海洋性食品」があります。
●コラーゲンを豊富に含む動物性食品
・豚モツ
・鶏の皮、手羽先、軟骨
・牛スジ
・豚バラ肉
●コラーゲンを豊富に含む海洋性食品
・スッポン
・フカヒレ
・うなぎ
・なまこ
・カレイ
・エビ
・くらげ
上記で紹介した食品が代表的なものになります。
豚足や手羽先、フカヒレやスッポン等は、
たっぷりコラーゲンを摂取できることで
女性にとても人気です(*^^*)
●ゼラチン
ゼラチンは、コラーゲンに似ていることでも有名な
食品のひとつです。
コラーゲンを多く含む食べ物のカロリーや脂質が気
になる方は、手軽にゼラチンから摂取してみるのも◎
いつまでもプルプルでハリのあるお肌を保ちたいものですね♪
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{パールプラス小山店)
住所：栃木県小山市城北６－４－１３ 亜季第２ビル Ｃ号室
((無料駐車場あり))
〔 TEL 〕 028-537-6063
〔 営業時間 〕10：00～17：30（最終受付16：30）
〔 定休日 〕日.祝
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[小山][脱毛][パールプラス]
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