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新宿御苑前接骨院(旧:新宿御苑前整体院)

シンジュクギョエンマエセッコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
  • 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分

新宿御苑前接骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026-05-17 07:07:26.0
いかり肩になってしまうのは何故?
新宿御苑前接骨院の藤谷です!

いかり肩になってしまうのは何故?

「肩が常に上がっている感じがする」
「首肩がすぐ疲れる」
「力を抜いているつもりでも肩が張る」
そんなお悩みはありませんか?

いかり肩とは、肩が本来の位置よりも上がってしまい、首と肩の距離が近くなっている状態を指します。

見た目の問題だけではなく、首肩の凝りや頭痛、疲労感など様々な不調へ繋がることもあるため注意が必要です。

いかり肩になる原因の一つが姿勢の乱れです。

特に猫背や巻き肩姿勢になると、身体のバランスを取ろうとして首肩周囲の筋肉が過剰に緊張しやすくなります。すると肩を持ち上げる筋肉が常に働き続けるため、肩が下がりづらくなってしまいます。

また、デスクワークやスマホ操作が長時間続く生活では、無意識に肩へ力が入りやすくなります。その状態を繰り返すことで筋肉が硬くなり、血流低下や姿勢悪化を引き起こし、慢性的ないかり肩へ繋がる場合があります。

さらに、いかり肩を放置すると首肩の痛みだけでなく、頭痛や腕の重さ、呼吸の浅さ、自律神経の乱れなどへ繋がることもあります。

当院では、トリガーポイント施術を用いて首肩周囲の硬くなった筋肉へアプローチし、筋肉の緊張を緩和していきます。

さらに、トムソンベッドによる身体に優しい矯正で、猫背や巻き肩、骨盤バランスを整え、肩へ余計な負担が掛かりにくい身体作りを目指します。

また、EMSによるインナーマッスル強化を組み合わせることで、正しい姿勢を維持しやすい身体へ導いていきます。

「肩が力みやすい」
「首肩が常に辛い」
そんな方はぜひ一度当院へご相談ください。

身体全体を整え、楽に動ける姿勢を目指しましょう。

日々の予約情報など

公式Instagram

ID @SG_SEKKOTSUIN

午前診療 9:00~12:30(最終受付12:30)

午後診療 15:00~20:00(最終受付20:00)

新宿御苑前接骨院 ADDRESS:東京都新宿区四谷4-29-5

TEL:03 6457 8905

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新宿御苑前接骨院 藤谷 勇太
ご来店お待ちしております
整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
投稿者
新宿御苑前接骨院 藤谷 勇太

整体師/柔道整復師

藤谷 勇太

フジタニ ユウタ

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新宿御苑前接骨院のブログ(いかり肩になってしまうのは何故?)/ホットペッパービューティー

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