ボディアンドフェイス リンパセラピー バランス
- リラク
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- 静岡県榛原郡吉田町片岡２１０１－３
- 国道150号線 「片岡」の交差点を南に10ｍほど
バランス(Balance)のブログ
- 寒さ・乾燥の季節におすすめ！簡単セルフケアアイテム
- こんにちは、【バランス】です^ ^
ブログをご覧いただきありがとうございます♪
寒さや乾燥で体がこわばりやすいこの季節。
おうちでできる簡単なセルフケアとして、エプソムソルトや、
サロンでも使っている【バランス】のこだわりアイテム・マグネシウムオイルがおすすめです。
■ セルフケアポイント
・エプソムソルト
ドラッグストア（マツキヨ、ウエルシアなど）、ドン・キホーテ、無印良品などで手に入りやすく、200Lのお風呂に片手いっぱい入れるだけで体の巡りをサポートします。
乳液やクリームにひとつまみ混ぜて、手やかかとに塗る使い方もできます。
顔に使う場合は、粒を水に溶かしてスプレーしたり、乳液やクリームに混ぜて優しくマッサージする方法がおすすめです。
・マグネシウムオイル
フェイシャル以外のリンパメニューでも使用しているサロンのこだわりアイテムです。
疲労回復や保湿効果があり、乳液やクリームに少し混ぜて塗るだけでもしっとりします。
また、入浴前にコップ1杯の水を飲むと、巡りがよりスムーズになり、
体の中の疲労物質も排出されやすくなります。
おうちで体も心もほぐしたあとに、
もっとリラックスしたいときやガチガチの疲れをしっかり取りたいときは、
サロンでのケアもおすすめです。
気軽にお声がけいただければ、
あなたの体にぴったりのケアをご提案しますので、
ぜひ安心してご予約くださいね^ ^
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