肩こり・猫背・巻き肩 ボキボキしない肩こり特化整体 西区堀江整体院
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- 骨盤矯正・整体西大橋駅０分/四ツ橋駅徒歩4分/西大橋交差点【肩こり/整体】
西区堀江整体院のブログ
- 産後に運動せずに体重が落ちた方、要注意です！
- 産後にごく稀に
「運動も何もしていないのに体重が落ちました！」
という方がおられますが、そのような方は、要注意です！
運動もせずに体重が落ちる場合は、体内の水分量や筋肉量が低下している可能性が大きいです！
なので、リバウンドしやすい状態になります！
産後はしっかりとお身体を整えてから、適切な運動が必要です！
運動をして落ちた筋力を取り戻さない限りスタイルなどの変化は出にくいです！
当院では、自宅できるトレーニングや寝たままでできる体幹トレーニングがありますので、産後のお身体を綺麗に戻したい方はご相談ください！
骨盤矯正西区堀江整体院・大阪西区針灸整骨院
営業時間 9時～13時/16時～20時
休診日 日祝
TEL 06-6539-0117
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江2-1-2
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