ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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- 東京都国立市富士見台１丁目17-25VIPビル2階
- JR南武線谷保駅徒歩１分【国立駅からバス有り】
みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-18 15:27:14.0
- 腰が重くて座るのもつらい日々
- 谷保のお客様M様が来院されたのは、仕事のピークを越えた頃でした。
電車の中でも、家で食事をしている時でも、腰が重くて重くて仕方がない。ズキンと痛いというよりも、じんわりと重だるい感じが常につきまとう毎日。
「このままじゃ、何をするにも集中できない」
そんな思いを抱えながら、M様は整体を探されていたそうです。
水泳を始めようかとも考えたそうですが、着替えや移動の時間を考えると、なかなか続けられる自信がなかったとのこと。継続できる解決策を求めて、当院にお越しくださいました。
施術では、まず動きを細かくチェックしていきます。すると、腰そのものよりも、背中から首にかけての硬さが目立ちました。
「実は、腰の重さの原因は、ここなんです」
背骨のつながりを意識しながら、上部からていねいに調整していきます。神経の伝達がスムーズになると、下半身の動きも自然と軽くなっていくんですね。
施術後、M様は立ち上がって体を動かしてみると、「あれ、軽い」と驚かれていました。
前屈した時の感覚も、最初とは全く違ったそうです。
「曲げた時がすごく軽かったです。最初来た時は重かったのに」
そう笑顔でおっしゃっていただけました。
日常でできるセルフケアもお伝えしました。仕事の合間に肩を回したり、こまめに体を伸ばしてあげること。こうした小さな積み重ねが、施術の効果を持続させ、再び重さが戻らない体づくりにつながります。
M様は次回の予約も決めてくださり、「継続していけそうです」と前向きな表情で帰られました。
腰の重さは、腰だけの問題ではないことも多いんです。体全体のつながりを見て、根っこからアプローチしていく。それが、本当の意味で楽になる近道だと感じています。
国立、矢川、西府、北府中からも多くのお客様にお越しいただいています。腰の重さでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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