世田谷の鍼灸整骨院のブログ
- 座るとき【足組み】してませんか？
- こんにちは！
世田谷の鍼灸整骨院です！
座るときに自然に足を組んでいませんか？？
普段から足を組んでしまっている人はもしかしたら体が歪んでしまっているかもしれません！
骨格がズレてアンバランスになり、筋肉も捻じれています。放っておくとどんどん歪みが強くなっていきます。すると痛みも出てきてしまいます。
そうなる前に、足組みはやめて正しい姿勢を意識しましょう！
もし体の歪みや痛みが出てきてしまったらお気軽にご相談ください！
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