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小顔フェイスラボ 鈴鹿店(小顔FaceLabo.)のブログ
- 長年のお悩み、スッキリできるかも！
- こんにちは！村上です(^^)
みなさん突然ですが、デコルテ(鎖骨)まわりのケア定期的にしていますか？
自覚症状がなく、ガチガチになっている方とっても多いんです・・・！
むくみやコリの原因になっているかもしれません。
鎖骨は『リンパの出口』この周りが凝るとリンパ液の流れが悪くなり血行不良を起こします。お身体に起こること
大胸筋が縮み、肩が前に出やすくなる→巻き肩の悪化、首・肩のコリを感じやすい、呼吸が浅くなり寝ても疲れが取れにくい
お顔に起こること
お顔の老廃物が流れにくくなる→むくみ、肌荒れ、肌くすみ
当てはまるお悩みありましたか？凝る原因は「冷え、ストレス、姿勢」が多いです。
ひとつずつ解消しましょう(^^)
・冷え
カーディガンを羽織ったり、上半身冷えすぎないよう注意しましょう
水分をこまめに摂ることも大切です
・ストレス
肩が上がったり、前かがみになったりしていませんか？
筋肉をほぐしたり、胸を広げて深呼吸するなど、お身体動かしましょう
・姿勢
猫背、反り腰、下に向く姿勢続いていませんか？
首をいろんな方向に軽く動かしてみたり、お腹に力を入れて背中正しましょう
当店の整体コルギでは、デコルテからじんわりほぐします。
肩甲骨周り、首周りまで、硬くなった筋肉のほぐしと、リンパの流れを整えていきます。
コリが溜まって痛かったり、ご自身では手が届きづらいところもケアができます。
首肩こり、巻き肩、最近寝れないなどお悩みがあれば、ぜひ一度お任せくださいね！
いまのお身体の状態、どうすれば整えられるのかまで組み立てお伝えします^_^
一緒にお悩みスッキリさせていきましょう！
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#肩こり #首こり#リンパマッサージ #オールハンドマッサージ #オイルマッサージ#ドライヘッドマッサージ #肩甲骨 #ブライダル #二の腕 #平田町駅#三重県#鈴鹿市エステサロン
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小顔整体美容を科学する
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TEL:059-318-9098
平日:10:00～20:00(最終受付19:00)土日祝:9:00～19:00(最終受付18:00)
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