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アタマとカラダのほぐし整体&マタニティマッサージ 整えーる 巣鴨店

アタマトカラダノホグシセイタイアンドマタニティマッサージ トトノエール スガモテン

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  • 東京都豊島区巣鴨1-14-7 横川ビル3F
  • JR巣鴨駅徒歩2分/都営三田線巣鴨駅徒歩3分/巣鴨駅南口から歩いてすぐ/)整えーる巣鴨店

整えーる 巣鴨店のブログ

☆ネコ 先生☆のブログ一覧

1177件のブログがあります

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  •  教えて!ネコ先生♪(歩き方)
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    投稿日:
    2026-05-30 07:23:04.0
    投稿者:
    ☆ネコ 先生☆
     こんにちは!ネコ先生です。歩き方が悪いと腰や背中に負担をかけてしまいます。ですので、今回は「綺麗で正しい歩き方」です。正しい歩き方を知り、歩く姿、立ち姿を美しするように…続きを見る
  •  教えて!ネコ先生♪(正しい姿勢)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-27 07:21:43.0
    投稿者:
    ☆ネコ 先生☆
     こんにちは!ネコ先生です。  突然ですが、正しい歩き方は出来ていますか?歩く際の姿勢が悪ければ、多くの人が関係ないと思われている、肩や肩甲骨周り、腰に大きな負担をかけて…続きを見る
  •  教えて!ネコ先生♪(たるみ)
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    投稿日:
    2026-05-26 07:23:40.0
    投稿者:
    ☆ネコ 先生☆
     こんにちは!ネコ先生です。テレワークなどでお身体のラインが崩れた様な気がしませんか?特にお顔のラインが以前と比べてふっくらした気がする。運動不足でお腹周りが気になる。こ…続きを見る
  •  教えて!ネコ先生♪(睡眠)
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    投稿日:
    2026-05-23 10:06:05.0
    投稿者:
    ☆ネコ 先生☆
     こんにちは!ネコ先生です。最近よく「免疫力アップには質の良い睡眠」と見かけたりしますが、では、質の良い睡眠、とはどういう事なのか。今回はそれをテーマにお話をしていきたい…続きを見る
  •  教えて!ネコ先生♪(免疫力)
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    投稿日:
    2026-05-22 15:43:26.0
    投稿者:
    ☆ネコ 先生☆
     こんにちは!ネコ先生です。今回は、免疫力を高めるあれこれをご紹介したいと思います。1.食事で免疫力をアップ免疫力が低下すると、花粉症などのアレルギーを引き起こすと言われて…続きを見る
  •  教えて! ネコ先生♪(ダイエット)
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    投稿日:
    2026-05-20 09:47:04.0
    投稿者:
    ☆ネコ 先生☆
     こんにちは!ネコ先生です。無理なダイエットは身体に負担をかけ、健康を損なう恐れがあります。整体の視点から、効率的かつ継続可能なダイエット方法を3つのポイントでご紹介しま…続きを見る
  •  教えて!ネコ先生♪(神経)
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    投稿日:
    2026-05-19 07:36:16.0
    投稿者:
    ☆ネコ 先生☆
     こんにちは!ネコ先生です。今回は知っているようであまり知られていない「自律神経」について記していきます。よく、疲れて自律神経が乱れているかも、と施術後に言われたことがあ…続きを見る
  •  教えて!ネコ先生♪(むくみ)
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    投稿日:
    2026-05-17 12:36:15.0
    投稿者:
    ☆ネコ 先生☆
     こんにちは!ネコ先生です。 今回は知っているようで知らない「むくみ」について記述していきたいと思います。女性のお悩みでも多く聞かれる「むくみ」の解消にも役立てていければ…続きを見る
  •   教えて!ネコ先生♪(コリ、張り)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-16 09:36:57.0
    投稿者:
    ☆ネコ 先生☆
    こんにちは!ネコ先生です。今回は知っているようで、意外と知らない「筋肉のコリ、張り」についてご説明します。1、凝っている状態とはそもそも筋肉が凝っているとはどういった状態…続きを見る
  •  教えて!ネコ先生♪(アロマオイル)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-14 08:18:47.0
    投稿者:
    ☆ネコ 先生☆
     こんにちは!ネコ先生です(^-^)今回は、「アロマオイル」の効能効果について、いくつかご紹介したいと思います。1.ゼラニウム《香り》 ローズの様な香りの中に少しハープっぽさが…続きを見る
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整えーる 巣鴨店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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