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げんき堂整骨院/GENKI Plus 骨盤ラボ 鶴見駅前

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 鶴見駅前(GENKI Plus)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

107件のブログがあります

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  • 乾燥による健康被害とその対策について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-20 19:46:02.0
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんばんは!げんき堂整骨院鶴見駅前店です!今回は乾燥について。秋冬になると空気が乾燥し、身体の不調を訴える方が増えてきます。乾燥は肌や喉だけの問題と思われがちですが、実は…続きを見る
  • こたつで過ごす注意点?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-20 10:29:08.0
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんにちは!げんき堂整骨院鶴見駅前店です!今回はこたつの注意点!!寒い季節になると、日本の冬の定番である「こたつ」が活躍します。足元からじんわり温まり、リラックスできる反…続きを見る
  • 栄養バランスが整うと、身体はもっと楽になる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-18 14:28:53.0
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    「栄養バランスの良い食事が大切」とよく聞きますが、具体的に何を意識すればよいのか分からない方も多いのではないでしょうか。忙しい毎日の中で、つい食事が偏ってしまうこともあり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-17 14:49:25.0
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    アイシングと温める、結局どちらがいいの?ケガや体の不調があるとき、「冷やした方がいいのか?温めた方がいいのか?」と迷った経験は多いのではないでしょうか。実はこの2つ、目的…続きを見る
  • ギックリ腰に注意!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-16 22:24:56.0
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんばんは!げんき堂整骨院鶴見駅前店です!今回はギックリ腰について。朝起き上がろうとした瞬間、物を持ち上げたとき、少し体をひねっただけなのに腰に激痛が走る――このような経…続きを見る
  • テニス肘はテニスをしなくても起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-15 11:21:03.0
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    「テニス肘」と聞くと、ラケットを振るスポーツ障害というイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし実際には、テニスをしていない方にも多く見られる症状です。正式には「上腕骨…続きを見る
  • 悪い癖を知りましょう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-14 21:29:42.0
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんばんは!げんき堂整骨院鶴見駅前店です!今回は日常にある悪い癖について。私たちは日常生活の中で、無意識のうちにさまざまな「癖」を繰り返しています。一見すると些細な行動で…続きを見る
  • 目指せ血行改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-13 10:32:09.0
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    血行を良くしましょう!とよく耳にしますが、実際に血行が良くなると、私たちの身体にはどのような反応が起こるのでしょうか。血行とは、血液が全身をスムーズに巡っている状態のこと…続きを見る
  • 睡眠へのルーティン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-12 14:25:45.0
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんにちは!げんき堂整骨院鶴見駅前店です!睡眠の質を高めるコツをお伝えしていきます。生活習慣が乱れてしまい、就寝時間が大きくズレると、体内時計のリズムにも影響を及ぼします…続きを見る
  • 冷え性について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-11 13:17:58.0
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    冷え性とは、気温に関係なく手足やお腹、腰などが冷たく感じやすい状態を指します。特に女性に多いといわれますが、近年ではデスクワーク中心の生活や運動不足、ストレスの影響で男性…続きを見る
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 鶴見駅前(GENKI Plus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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