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アレイズのブログ
- 抱っこだけじゃない保育士さんの負担
- 保育士さんのお悩みで多いのが、
首や肩のこりです。
「子どもを抱っこするからですよね。」
と言われることもありますが、
実はそれだけではありません。
保育士さんのお仕事は、
子どもの目線に合わせるためにしゃがむことが多く、
前かがみの姿勢も少なくありません。
おむつ交換。
着替えのお手伝い。
連絡帳の記入。
気づけば首や肩に負担がかかる姿勢が続いています。
さらに、
子どもたちの安全に気を配りながら過ごすため、
体だけでなく気も張りやすいお仕事です。
そのため、
仕事が終わる頃には肩が重い。
首までつらい。
そんな状態になってしまう方も少なくありません。
当院でも保育士さんが来院されることがありますが、
肩だけに問題があるケースは多くありません。
姿勢や背中の動き、
骨盤のバランスなどが関係していることもあります。
そのため、
当院では肩だけを施術するのではなく、
体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
施術後には、
「肩が軽い」
「仕事中の姿勢が楽」
「呼吸がしやすい」
というお声をいただくこともあります。
毎日子どもたちのために頑張っている保育士さん。
だからこそ、
ご自身の体のケアも大切にしてあげてください。
首肩こりが気になる方は、
一度体全体の状態を見直してみませんか？
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アレイズ 体の不調
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