ラココ 田原本店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/10/15
- ★美脚作り★
- こんにちは、ラココ田原本店でございます！
最近朝晩は冷えますね！
もう少ししたら紅葉シーズンですね(^^)
美脚作りの第一歩 ~むくみ改善~
冬だからと言って油断していませんか?
！！冬のむくみはとっても危険なんです！！
大気が乾燥し気温も低く活動量も減るため
汗をかきにくくなります。
↓ ↓ ↓
体内から水分が排出されにくくなったり
水分を体内に溜めようとする作用が働くんです(>_<)
寒くて活動量が減る時期、
食事から『むくみ』をしっかり予防していきましょう！！
『むくみ』に効く『利尿作用豊富食材』をご紹介(^^)
★緑豆もやし
★とうもろこし
★きゅうり
★あさり
★アボカド
★タン塩
★ナッツ類
★りんごバナナなどの果物
これらに含まれるカリウムには、水分排出を促す作用がたっぷり含まれています(^O^)
プラス、リンパの流れやすい箇所をマッサージしてあげる事で
不要な脂肪やタンパク質などの老廃物を回収し
むくみ知らずの美しい脚を目指しましょう♪♪
投稿者
田原本店 スタッフ
サロンの最新記事
●2026/9/26
●2026/9/23
●2026/9/21
●2026/9/17
●2026/9/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年9月分（12）
- 2026年6月分（13）
- 2026年5月分（17）
- 2026年4月分（18）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（8）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（38）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（5）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（15）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（14）
- 2023年2月分（16）
- 2023年1月分（24）
- 2022年12月分（14）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（19）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（3）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（2）
もっと見る
ラココ 田原本店(LACOCO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
