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投稿日：2021-05-23 14:44:43.0
- 日焼け止め用品について
- そろそろ日差しの強い季節になりました！早いうちから日焼け対策をしたいですね＾＾
さて、そんな日焼け対策、正しい日焼け用品の選び方ご存知でしょうか？
日焼け止めを選ばれる際、多くの方はSPF値の高さで選んでいるようですね（ ; ; ）
◆SPF値とは？
Sun Protection Factor(紫外線防御値)
紫外線防御化粧品を使用した場合に、UV-Bによる日焼けをどの程度遅らすことができるかを示したものです！
◆UV-Bとは？
エネルギーが強く、数時間後に肌が赤く炎症してしまいます。これがメラノサイトを活性化して、シミやソバカスなの原因になるのですね^ ^
※SPFの数値は日焼け防止力ではなく、時間の長さを示しています！
SPF20なら、SPF20×20分＝400分
◆PA値とは？
Protection Grade of UV-A(UVA防止効果指数)のこと！紫外線防御化粧品を使用した場合、UV-Aによる日焼けをどの程度防ぐことができるのかを示したものです！
◆UV-Aとは？
UV-Aは黒い日焼けを引きおこします！
肌が黒くなるのは、メラニン色素を増やし、真皮にあるコラーゲンの破壊を防御しているからです！
UV-Aは、シワやたるみなどの光老化を促進してしまいます(T ^ T)
PA+ →UVA防止効果がある
PA++ →UVA防止効果がかなりある
PA+++ →UVA防止効果が非常にある
PA++++→UVA防止効果が極めて高い
◆まとめ◆
日常生活や野外での軽いスポーツやレジャーなどはSPF値15～25 PA++くらいで十分です
2～3時間おきに塗り直し、汗をかいてタオル等で拭いたあと塗り直してくださいね！
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