郭整体院のブログ
- 夏の疲れを溜め込んでいませんか？
- こんにちは^ ^
今日も朝から蒸し暑いですね！
まだまだ熱中症にお気をつけ下さいね！！
夏の疲れも出ている方も多いですので体のメンテナンスがオススメですよ♪
体のメンテナンスとしては、
1)十分な睡眠
2)適度な休息で体をリセット
3)バランスの取れた食事を心がけ、特にビタミンやミネラルが豊富な食品を摂取して免疫力を強化
4)水分補給も忘れずに
5)適度な運動で血行を促進し、リラックスする時間を作ることも効果的
6)疲労回復を促すお風呂もおすすめです
7)整体やリンパマッサージを受けてで体内の血液やリンパ液の循環を促進しリラックスや疲労回復を促すのもオススメです☆
本日のご予約は、
13時45分～1名、16時～1名
のご予約に空きがございます^ ^
ご予約はホットペッパービューティー、お電話、公式LINE、メッセージにて受け付けておりますのでお気軽にご連絡下さいね♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～
営業時間
●（平日）月・火・木・金・土⇒10時～21時
●日・祝⇒11時～21時
●水曜日は定休日
〒650-0012
神戸市中央区北長狭通5ー1ー21福建会館ビル401号 ごとう接骨院と併設
TEL:078-585-9306
神戸、JR・阪神元町駅西口の山側へ徒歩1分
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