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【マッサージ×ヘッドスパ×足つぼ】湘南ほぐし 肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正

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湘南ほぐしのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

98件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-08 13:10:23.0
    投稿者:
    日向
    首・肩の張り感、コリ、関節の動かしづらさの原因に肩甲挙筋という筋肉が関係してる場合があります。この筋肉は首の骨の側面にある横突起という部分から肩甲骨の角に付いている筋肉に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-25 12:04:37.0
    投稿者:
    日向
    腰・足が辛い、症状が出る人でお尻の筋肉が原因の場合があります。特に中臀筋と言う筋肉が関係してる場合が多いです。この筋肉は主に股関節の安定性・円滑な可動。歩行時にカラダが真…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-14 10:35:43.0
    投稿者:
    日向
    肩こり、肩甲骨周りの辛さの原因の一つに菱形筋が関わっています。菱形筋とは背骨から肩甲骨の内側の縁に向かって付いている筋肉になります。この筋肉は肩甲骨を背骨側に引き寄せる働…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-04 13:22:13.0
    投稿者:
    日向
    最近は暖かい日と肌寒い日がコロコロ入れ替わる日が続いてますねまた、朝・夕方と日中の気温差も大きくなってきています。そうなってくると体温を調整する自律神経に負荷がかかり機能…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-30 10:16:45.0
    投稿者:
    日向
    前傾姿勢の作業や猫背の癖がある人はお腹が圧迫されて内臓の働きが低下しやすくなります。内臓の働きが低下すると消化・吸収が低下する。内臓に一番血液が集まっている為血流が悪くな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-20 12:00:35.0
    投稿者:
    日向
    猫背になりやすい方、気がつくと猫背になってしまう方はお腹周りの筋肉をほぐしてあげると良いかもしれません。お腹の筋肉で重要なのが腹直筋と腹横筋になります。腹直筋はシックスパ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-13 12:53:13.0
    投稿者:
    日向
    暖かい日があれば寒さがぶり返したりと安定しない日々が続いてますね。こういった寒暖差はカラダの疲労が溜まりやすいのでなかなか調子が良くなりませんね。私も天気がいい日はランニ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-05 13:40:44.0
    投稿者:
    日向
    冬場の寒い時期や夏場のクーラーの効いた部屋に居るせいでカラダが冷えてしまうと血流と共にリンパの流れも悪くなりやすいです。さらにリンパの流れには筋肉の硬さと関節の動きが関連…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-26 09:20:00.0
    投稿者:
    日向
    最近は気温の変化が激しく体調を崩す人も増えているみたいですね。。。急な冷え込みは体温を下げ、代謝も落ちるためカラダの調子を整える機能が低下してしまいます。血流、体液の循環…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-16 12:36:42.0
    投稿者:
    日向
    寒暖差が大きい日が続いてしまうと体調を崩してしまう方も多いんじゃないでしょうか?なぜ寒暖差で体調が崩れてしまうかと言うと、人間はカラダの状態を一定に保つ機能を持っています…続きを見る
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