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Santosha【サントーシャ】

サントーシャ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • ネイル
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 北海道札幌市中央区南3条東2丁目二条GCビル707号
  • 大通駅34番出口5分/リピート率90%【口コミ☆5】完全個室

サントーシャ(Santosha)のブログ

最新ブログ一覧

486件のブログがあります

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  • 夏は代謝が上がる!?下がる?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    アイ
    暑くなると汗をかくので基礎代謝が上がり、痩せ体質になるような感じがしませんか?夏は代謝が上がる、は間違いです。汗は体を冷やすためにかいているのであり、代謝が上がっているわ… 続きを見る
  • よくある質問
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    アイ
    Q.生理中は受けられますか?A.はい、大丈夫です。血流が良くなるため、まれに経血が増える場合がありますがリンパや、血液循環が促進されるので老廃物の排出がされやすくなります。ご… 続きを見る
  • むくみ足に【仰向けで前屈ポーズ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    アイ
    むくみが気になる夏の季節。眠る前にワンポーズで足のだるさを解消しませんか。心臓より高い位置に足を持ち上げることで、血液やリンパの流れが促進されます♪写真のように膝が伸びな… 続きを見る
  • 2026年下半期スタート!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    アイ
    6月もたくさんのお客様にご来店頂きありがとうございました!また一ヶ月を無事に過ごすことが出来たお礼を伝えに頓宮へお参り行くと、茅の輪が設置されていました♪そうでした。茅の… 続きを見る
  • 運動を始めようかなという40代以上の方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    アイ
    夏が始まります!羽織っていたジャケットを脱いでいよいよ薄着の季節。薄着になると気になるのはボディラインですね。ダイエットや美容のために運動を習慣化することはとてもオススメ… 続きを見る
  • ご近所散策18/創整はりきゅう院(南3条東1二条市場)
    プライベート
    投稿日:
    2026/6/26
    投稿者:
    アイ
    いつもと違う道、いつもと違うお店、いつもと違う行動をしてみると新たな出会い・発見が♪先日、狸小路からサロンへ行くルートを二条市場の中を通る、ということをしてみました。二条… 続きを見る
  • 夏にこそオススメ!よもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/23
    投稿者:
    アイ
    気温が高くなる季節、熱中症対策と同じようにエアコンによる体調不良も意識しましょう。【冷房症/クーラー症】というエアコンの冷風に長時間さらされることによる体調不良の症状があ… 続きを見る
  • 尿漏れのお悩みには【橋のポーズ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/22
    投稿者:
    アイ
    「尿漏れ」は実に40代以上の女性の2人にひとりが経験しています。運動不足による骨盤底筋の未発達で最近は20代、10代でも増えているようです。骨盤底筋(群)は足裏から体を見上げた… 続きを見る
  • 姿勢を意識すると痩せ体質に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/21
    投稿者:
    アイ
    正しい姿勢、保てますか?猫背や反り腰、反対に腰が丸まり過ぎていたり。姿勢を良くしようと意識をすると、体が緊張し背中や腰に張りを感じる方も多いのではないでしょうか。正しい姿… 続きを見る
  • 夏は老廃物が溜まりやすい季節!その理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/21
    投稿者:
    アイ
    夏は老廃物が溜まりやすい季節です。主に2つの原因があります。そのひとつは冷たいものの摂りすぎによる内臓の冷え。内臓が冷え働きが鈍くくなると消化不良や代謝の低下に繋がり老廃… 続きを見る
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サントーシャ(Santosha)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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