サントーシャ
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サントーシャ(Santosha)のブログ
- ストレスは悪玉菌を増やす！ その理由
新しい環境での生活が始まった方、
これから始まる予定の方、
おめでとうございます！
『変化』は新たな自分と出会えるチャンスですね。
とは言え。
環境の変化はストレスを感じやすいもの、。
ストレスは悪玉菌を増やす原因のひとつです。
空腹になるとお腹が鳴りますが
この時、腸内では腸管が大きく動き
殺菌性がある消化液が悪玉菌を処理する
腸内の掃除活動を行なっています。
ところが
ストレスや不規則な生活などで自律神経のバランスが崩れると
腸管の動きを正常にコントロールできなくなり
悪玉菌を殺菌して抑える働きが衰えてしまいます。
そうなると腸内フローラの中は悪玉菌が増加！
悪玉菌は便秘や下痢を引き起こすだけではなく、
ガンや病気を誘発したり人体に有害なものを作りだします。
お肌トラブルにも、。
ストレスを感じている方、
慢性的な疲労を感じている方、
オイルトリートメントでストレスケア、体感してみませんか？
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