ソレイユアザブチシンキュウセイタイイン
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ソレイユ麻布鍼灸整体院のブログ
- 夏場に多いギックリ腰【麻布十番/六本木/整体】
- 本日は、ぎっくり腰についてお伝えします。
ぎっくり腰とは？
正式名は『急性腰痛』といいます。
何かしらの原因で腰に負担がかかり痛めてしまったもののことで病態は多岐にわたります。
欧米ではその激しい痛みから魔女の一撃とも呼ばれることもあります。
なぜ、ぎっくり腰はクセになるの？
繰り返す理由は原因にあります。
ぎっくり腰で多いのは普段やっていることで痛める方が多いです。
つまり、金属疲労のように限界がきて起こるのです。
そのため、日常的に負担をかけやすい姿勢や動き、柔軟性の低下が原因となり、一回改善しても原因が解消されないと再び限界がきて痛みが出るのです。
再発しない為に重要なことは根本的な不良姿勢や負担のかけやすい動きを改善するということです。
マッサージや整体などの手技で、改善していくことが可能なのでぜひご相談ください。
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