SIRENA GINZA【毛穴ケア・ハーブピーリング・リンパ】
シレーナギンザ ケアナケア ハーブピーリング リンパ
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- 東京都中央区銀座２―１１―２ 銀座２１１２ビル １０F
- 有楽町線銀座一丁目駅10・11番出口徒歩1分【エイジングケア/プラズマ/フェイシャル】
シレーナギンザ(SIRENA GINZA)のブログ
- 睡眠を制する者は美肌と健康を制す
- 睡眠を制するものは、美肌と健康を制する。
美容と健康に欠かせない「睡眠」
毎日寝苦しい夜が続いていますが、朝はスッキリ目覚められていますか？
「寝ても疲れが取れない」「日中眠気やだるさを感じる」という方は、睡眠の質が低下しているサインかもしれません。
睡眠中は、肌の修復やターンオーバー、自律神経のバランスを整える大切な時間です。
どんなに良い化粧品を使っていても、睡眠の質が悪いと肌本来の力を十分に発揮できません。
質の良い睡眠のためにおすすめなのが、
・38～40℃のお湯に10～15分ゆっくり浸かる
・マグネシウムを取り入れて、筋肉や神経をリラックスさせる
・寝る前はスマホを見る時間を少し減らす
そして、もうひとつおすすめなのがエキスパートヘッドスパです。
頭皮や首・肩の緊張をほぐし、自律神経を整えることで、深くリラックスしやすい状態へ導きます。
「ぐっすり眠れた」
「翌朝の目覚めが違った」
そんなお声も多くいただいています。
夏の疲れを溜め込まないためにも、睡眠の質を見直して、美肌と健康を育てていきましょう。
シレーナサロン
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SIRENA SALON
￥
104-0061
東京都中央区銀座2-11-2銀座2112ビル10階
SIRENA SALON
03-6228-6277
有楽町線 銀座一丁目11番出口から徒歩1分
11:00～20:00（最終受付18:30）
不定休
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全 員 |
¥9,700 【ヘッドスパ/リンパマッサージ】頭・眼疲労すっきり炭酸ヘッドスパ 90分9700
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●2026/10/24
●2026/10/23
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全 員 |
¥16,000 【10/26 100分】ハーブ足湯付きディープリンパマッサージ￥25000→￥16000
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全 員 |
¥14,000 【75分女性限定】全身ディープリンパマッサージ￥14000
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全 員 |
¥9,980 【カウンセリング込105分】炭酸ドライヘッドスパ+温アイピロー+上半身リンパ
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新 規 |
¥5,500 【毛穴黒ずみ・角栓】鼻の詰まり徹底洗浄 毛穴ケア ￥5,500
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¥9,980 【毛穴/小顔フェイシャル】毛穴洗浄＋炭酸ガスパック＋ヘッドスパ ￥9,980
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¥7,900 【テカリ・皮脂・開き毛穴】毛穴洗浄×ビタミンC導入 ￥7,900
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