梨木町骨盤整体院のブログ
プライベート
投稿日：2021-09-02 16:43:41.0
- お肌について^_^
みなさん、こんにちは！
梨木町骨盤整体院です！！
さてさて、
今日はお肌のお話を
させて頂きますねー♪
お肌を構成してるのは
そう、皮膚です！！
全身の皮膚は、面積にすると
なんと畳1枚分あるんですって！
びっくり！！
なので、皮膚のたるみは、お顔はもちろん
ボディーラインも崩してしまうんです。
そして、悲しいことに
皮膚にハリを与えている成分は
年齢を増すごとに減少（ ; ; ）
皮膚は
表面から
表皮→真皮→皮下組織で、構成されています。
目に見える部分が表皮とされている部分です！
ツヤ肌に大切なのは栄養です^_^
Q.表皮はどこから、栄養をもらってる？
A.表皮の下の方に存在する基底層から！
Q.基底層はどこから栄養をもらってる？
A.真皮から！
ということは？？？
そう！真皮へのアプローチが大切です^_^
真皮へのアプローチは、
ルクラルテさんのパックはもちろん、
お食事、つまり内側からのアプローチも大切です！
真皮層の主な成分は
コラーゲン(役割→弾力等)
プロテオグリカン(役割→ハリ、弾力、保水等)
エラスチン(役割→やわらかさ、弾力等)
ヒアルロン酸(役割→保水、弾力等)
等になります^_^
実は上記の成分は
お肌の調子をよくしてくれるのはもちろん
関節の動きをよくしたり、
綺麗にダイエットをしたい、
バストに関してのお悩みがある方にも
是非摂取していただきたい成分なんです！
食べ物として摂取する場合
ホルモンや、氷頭、牛すじ、手羽先、カツオなどがおすすめです(^^)
どうしても、身体もお肌もストレスを感じやすいこの季節！
外側からも内側からも
ケアできるといいですね(^^)
自愛！に慈愛！！
みなさん、どうぞ、ご自身のこと大切にしてください^_^
さぁー今日もはりきっていきましょう！！
今日もみなさんの一日が、ハッピーであふれますように♪
ご来店お待ちしております
整体師
桐田 みなみキリタ ミナミ
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