ダイダイアロマヨウツウセイタイ
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ダイダイ(daidai)のブログ
- “夏疲れ”をリセット♪9月を軽やかに迎えましょう！
- こんにちは！
整体担当の百戸です。
まだまだ暑い日が続いていますね。
冷房や冷たい飲み物で身体を冷やしたり、
強い日差しの中で汗をかいたり…知らず知らずのうちに
かなり“夏の疲れ”がたまってきていると思います。
実は８月が終わる頃になると、体は思っている以上にダメージを受けています。
寝ても疲れが取れない…
肩こりや腰の重だるさが抜けない…
何となくやる気が出ない…そんな症状は“夏疲れのサイン”かもしれませんので
見逃さない様にして下さい★
特に
この「疲れ」をそのままにしてしまうと、
9月に入ってから「秋バテ」として長引くこともあります。
8月も残すところあと１週間です！
今のうちに身体をリセットしておくことがとても大切です♪
9月を元気にスタートするために、
まずは“夏疲れリセット”を意識して頂くと良いかもしれません(^^)
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