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あすなろ整体院

アスナロセイタイイン

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  • 神奈川県横浜市戸塚区品濃町514-6 ボヌール東戸塚306
  • JR横須賀線『東戸塚駅』東口より徒歩約3分。

あすなろ整体院のブログ

2026年4月のブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 立ち仕事の腰痛、諦めないで
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    投稿日:
    2026-04-12 12:49:26.0
    投稿者:
    登倉 一泰
    立ちっぱなしのお仕事で、背中と腰が限界を迎えていたK様。作業台が低く、微妙な前かがみ姿勢を一日中続けるうちに朝起き上がるのもつらくなってしまったそうです。「背骨がカチカチ…続きを見る
  • 働き方が変わる時、体も変わる
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    投稿日:
    2026-04-11 15:37:59.0
    投稿者:
    登倉 一泰
    リモートワークが当たり前になって、通勤のストレスから解放されたと思ったら、今度は「また毎日出社」という方針転換。先日いらっしゃったK様も、まさにその渦中にいる方でした。「…続きを見る
  • 足が重いのは年齢のせい?
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    投稿日:
    2026-04-11 10:13:55.0
    投稿者:
    登倉 一泰
    東戸塚の整体院でカウンセリングをしていると「最近、足がむくんで重くて…」というお悩みをよく伺います。先日いらしたK様も、左右両方の足のむくみに悩まれていました。「食べ物の…続きを見る
  • 走りたいのに膝が痛い、本当の理由
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    投稿日:
    2026-04-10 13:02:40.0
    投稿者:
    登倉 一泰
    走るのが好きなのに、膝や腰が痛くて思うように動けない。サポートタイプのレギンスがないと怖くて走れない。そんなお悩みを抱えたM様が、当院にいらっしゃいました。M様は以前、カー…続きを見る
  • その肩の重さ、実は足元が原因かも
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    投稿日:
    2026-04-09 10:15:48.0
    投稿者:
    登倉 一泰
    先日、K様が「肩の辺りが重たくて」とおっしゃって来院されました。実はK様、数日前に転んでしまい、顔を打ってしまったとのこと。傷はほとんど治っていたのですが、昨日またおでこを…続きを見る
  • 仕事中の腕の痺れ、原因は首にあった!
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    投稿日:
    2026-04-08 10:50:01.0
    投稿者:
    登倉 一泰
    現場で機材を担ぐことが多いお仕事をされているT様。朝5時半に起きて現場へ向かう日々の中で左手首の痺れがどんどん気になるようになっていました。「結構しびれが気持ち悪くて。仕事…続きを見る
  • 体幹が使えない本当の理由とは!?
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    投稿日:
    2026-04-07 16:04:10.0
    投稿者:
    登倉 一泰
    体を鍛えたい、でも何だか疲れやすい。そんなお悩みを抱えたM様が来院されました。「腰の上あたりが痛くて、筋肉痛みたいな感じです」とM様。お話を伺うと、ご自身でトレーニングを続…続きを見る
  • 痛みをかばうほど悪化する。そんな悪循環を断ち切る
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    投稿日:
    2026-04-07 11:17:01.0
    投稿者:
    登倉 一泰
    先日、東戸塚の当院にいらっしゃったS様。転んだ拍子に顔を打ってしまい、ようやく治りかけていたのにまた昨日ぶつけてしまったとのこと。「今日は肩の辺りが重たくて」とおっしゃるS…続きを見る
  • 夜、つりそうな足の痛みの原因は、足の中に!
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    投稿日:
    2026-04-06 14:56:26.0
    投稿者:
    登倉 一泰
    先日いらしたK様は、就寝中、足のすねの側面に突然の激痛を感じて悶えるほどだったそうです。「昨日の夜、ここがすごく痛くて」と左足の側面を押さえながら不安そうにお話しください…続きを見る
  • 正しい姿勢なのに「違和感」を感じるあなたへ
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    投稿日:
    2026-04-06 09:16:41.0
    投稿者:
    登倉 一泰
    先日、左膝のしびれでお悩みのK様がいらっしゃいました。「歩いているとき、ピラティスの後、ふとした瞬間に膝裏やふくらはぎがしびれるんです」よくお話を伺うと、K様には不思議な感…続きを見る
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あすなろ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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