マイレシンキュウインセイコツイン・セイタイインオオツシゼゼイン
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- 滋賀県大津市馬場１丁目３－５ 馬場ポトスビル １Ｆ
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まいれ鍼灸院整骨院 整体院 大津市膳所院のブログ
- (vol.79)GW明けの不調は自律神経の乱れが原因かも
- こんにちは♪まいれ鍼灸院整骨院・整体院 大津市膳所院です！
5月初めは日中は暖かく過ごしやすい日が増えますが、朝晩の気温差や気圧の変化により体調を崩しやすい時期でもあります。ゴールデンウィーク明けは生活リズムが大きく変わることで、体に不調を感じる方も多いのではないでしょうか。
この時期に特に増えているのが
・体のだるさや疲れが抜けない
・やる気が出ない、集中力の低下
・頭痛や肩こりの悪化
・自律神経の乱れによる不調
といったお悩みです。
連休中の生活リズムの乱れや、睡眠時間の変化、環境の切り替えなどにより、自律神経のバランスが崩れやすくなります。自律神経が乱れることで、体のだるさや頭痛、肩こり、疲れやすさなど様々な不調につながることがあります。
当院では、体のバランスを整える整体や姿勢矯正・鍼施術などを行い、筋肉の緊張を和らげながら自律神経のバランスを整えるサポートをしています。体を整えることで、GW明けの不調の改善や予防につながります。
GW明けの不調は早めのケアが大切です★
体のだるさや疲れ、頭痛など気になる症状がありましたら、ぜひ一度ご相談ください。
【まいれ鍼灸院整骨院・整体院 大津市膳所院】
〒520-0802
滋賀県大津市馬場１丁目３－５ 馬場ポトスビル １階
077-523-6655
肩こり/腰痛/頭痛/ぎっくり腰/寝違え/四十肩/五十肩/ヘルニア/脊柱管狭窄症
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