マツゲパーマセンモンテン シャルナ アカバネテン
- まつげ・メイク
- 東京都北区赤羽２－１－１８ コウノビル３Ｆ
- JR赤羽駅徒歩6分 [赤羽/まつげパーマ/まつパ/マツパ/まつぱ/まつ毛パーマ/束感]
シャルナ 赤羽店のブログ
- ダメージに負けないまつげに☆彡
- こんにちは！まつげパーマ専門店シャルナです♪
今回は、ダメージに負けない強いまつげを育てる方法の一つである
食べ物に注目してみようと思います！
まつげに良い栄養分には、タンパク質・ビタミン・ミネラル・鉄・亜鉛があり、
それらを多く含んでいる食品は納豆・豆腐・チーズ・ナッツ類・卵・牛肉・鶏肉などが挙げられます(*^^*)
その他、海藻に含まれているフコダインには発毛促進する効果があり、
シナモンは抜け毛予防の効果があります。
この様にまつげに良い食べものはたくさんありますが、どれも摂り過ぎは禁物で、
色々な栄養をバランスよく摂ることが大切です！
みなさんもお食事をする時にこれらをバランスよく摂る事を心がけてみてくださいね♪
一緒に元気なフサフサまつげを育てましょう☆
#まつげパーマ #まつ毛パーマ #まつげ美容液
#シャルナ #Shalna #ラッシュアディクト #エグータム
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