【整体×マシンピラティス】ピラティスジムトトヤセ天王寺店 肩こり/腰痛/肩甲骨/痩身
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パーソナルトレーニングジムトトヤセ 天王寺のブログ
- 【これを治さないと脚痩せどころか太くなる！】
- 皆さんこんにちは！
脚痩せしたいけど脚痩せできない！
そう思っている方が多いですよね！
そこで１つチェックしてみてください！アキレス腱がまっすぐになっているか。
横や外に倒れすぎていないか。
これは人間の一番の土台である踵がズレているからです。
ちなみにこの踵がズレることでO脚X脚になっている方が大半です。
重心がどちらかに偏よるため、普段の歩き、立ち、運動でさらに脚が太くなっていくので是非踵の調整からしましょう！
やり方が分からない方は是非当店の
骨格調整を受けてみてください！
足痩せの概念が変わりますよ～！！
パーソナル トトヤセ
●2024/12/15
●2024/12/13
●2024/12/12
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