『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 新宿院
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- 東京都新宿区西新宿７丁目１４-１１柏木片桐屋ビル３F
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J'Sメディカル整体院 新宿院のブログ
- 頭痛について
- 皆さん、こんにちは！
姿勢改善するならJ’sメディカル整体院へ！
季節の変わり目となり、体調を崩すことが多くなっていませんか？
今回は体調不良の中でも
頭痛についてお話します！
頭痛はいくつか原因があり、なかでも今回はその原因を2つ紹介していきます！
・緊張型頭痛
これは筋肉の硬さや血行不良によって、循環の悪さからくると言われてます。
普段同じ姿勢を取ることが多かったり、猫背の人になることが多いです。
・片頭痛
これは気圧の変化やストレスによって、脳血管が急激に拡張することで起きると言われてます。
身体が変化についていけず、循環が急に良くなることで起きやすいです。
原因は様々ですが、この2つが合わさって起きることも多くあり季節の変わり目は特に注意が必要です。
普段の姿勢は大丈夫ですか？
目元にホットアイマスクを置いたり、湯船に使ってあげることで循環を良くしてあげましょう！
何か気になることがありましたら、お気軽にご相談ください！#整体#骨盤矯正＃肩こり＃腰痛＃小顔矯正＃猫背＃ヘッドスパ＃産後＃マタニティ＃ボディケア＃新宿＃新大久保＃西新宿＃新宿駅西口＃姿勢矯正＃筋膜リリース＃ストレッチ＃渋谷＃代々木＃テレワーク＃在宅勤務＃育児疲れ＃疲労解消＃ヘッドマッサージ＃美脚＃O脚＃痩身＃ブライダル
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