豊四季中央接骨院のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026-03-08 12:31:20.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!豊四季中央接骨院です。普段の生活の中で、こんなクセはありませんか?□ 足を組む□ 片足に体重をかけて立つ□ 同じ肩でカバンを持つ□ 横向きで寝ることが多いこうした…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-03-08 12:30:07.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!豊四季中央接骨院です。最近、首こりがつらいという方が増えています。スマホやパソコンを見る時間が長くなると、頭が前に出る姿勢になりやすくなります。実は頭の重さは…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-03-06 10:30:00.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!「何気ない動作で突然腰に激痛が…」それはぎっくり腰かもしれません。その原因のひとつとして、日ごろから筋肉が硬くなっていることが挙げ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-03-06 10:05:22.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!豊四季中央接骨です。階段の上り下りがつらい正座ができない歩くと膝が痛む「もう年だから…」と諦めていませんか?実は膝の痛みは、〇 股関節の硬さ〇 太ももの筋バラン…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-03-05 17:55:00.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!豊四季中央接骨院です。股関節は体の中でも大きな関節で、歩く・立つ・座るなど様々な動きに関わっています。しかし股関節が硬くなると、・腰痛・膝の痛み・姿勢の崩れに…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-03-05 17:52:15.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!豊四季中央接骨院です。同じような生活をしていても、「疲れがすぐ抜ける人」と「疲れが溜まりやすい人」がいます。この違いの一つが“体の回復力”です。回復力を高める…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-03-05 15:50:44.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!豊四季中央接骨院です。肩こりでお悩みの方、とても多いですが実は“肩甲骨の動き”が大きく関係していることをご存知でしょうか?デスクワークやスマホ操作が続くと、・…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-03-05 09:58:37.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!日常生活の中で、肩まわりを大きく動かす機会は意外と少ないものです。デスクワークやスマホ操作、家事などで腕を前に出したままの姿勢が続…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-03-03 09:34:20.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!スマートフォンやパソコン作業に集中していると、ついつい下を向いた姿勢が続いていませんか?このような前傾姿勢は首や肩に大きな負担をか…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-03-02 17:27:43.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!豊四季中央接骨院です。季節の変わり目になると、・体がだるい・寝つきが悪い・肩や首がいつもより重いと感じることはありませんか?これは気温差や気圧変化により、自律…続きを見る
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