洛陽健康倶楽部のブログ
- 全国インターハイin彦根 スポーツ障害 腰痛 肩こり
- 7月29日から8月5日まで、滋賀県彦根市で開催されたインターハイ（全国高等学校総合体育大会・陸上競技）に、トレーナーとして帯同させていただきました。
今回、帯同させていただいたのは大阪高校陸上競技部です。
全国大会という大きな舞台で、選手たちが少しでも良いコンディションで競技に臨めるよう、コンディショニングや身体のケアを中心にサポートさせていただきました。
今回出場した選手のうち、2名はまだ1年生。
初めて経験する全国大会ということもあり、会場の独特な雰囲気や緊張感に飲まれてしまい、普段の実力を十分に発揮できなかった部分もありました。
しかし、それも含めて全国大会という舞台を実際に経験できたことは、今後につながる大きな財産になったと思います。
「全国大会で自分の力を発揮する」
これは、実力だけではなく、経験や精神面、当日のコンディションなど、さまざまな要素が求められます。
今回の経験を来年以降の課題として、また一つ成長してくれることを期待しています。
そして今回のインターハイは、暑さ対策の一環として今年からナイターでの競技開催となりました。
日中の厳しい暑さを避けながら競技を行うため、夕方から夜にかけての開催となり、普段とはまた違った雰囲気の大会となりました。
選手たちが最高のパフォーマンスを発揮するためには、競技力だけでなく、暑さや疲労への対策、睡眠や食事、身体のコンディショニングなど、さまざまな準備が重要になります。
トレーナーとして、こうした全国レベルの大会に帯同し、選手たちを間近でサポートできたことは、私自身にとっても非常に貴重な経験となりました。
また、今回の大会では、私の母校である洛南高校が陸上競技で総合優勝を果たし、見事3連覇を達成しました。
母校の素晴らしい結果を嬉しく思うと同時に、全国の舞台で戦う選手たちの姿から、たくさんの刺激と学びをいただきました。
これからもトレーナーとして、選手一人ひとりが持っている力を最大限に発揮できるよう、身体の面からしっかりとサポートしていきたいと思います。
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