スイミンカクメイサロン アイフィーリング コシガヤレイクタウン
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- 埼玉県越谷市レイクタウン３－１－１ イオンレイクタウンMORI ２Ｆ
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アイフィーリング 越谷レイクタウン(I feeling)のブログ
- 【商品紹介】CBDオイル2 不眠改善
前回のCBDオイル紹介では、ECSについてお話しました。
本日はもう少し具体的にどのような効果が期待できるのか
お話していきたいと思います(^^)/
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●不眠改善
〇疲労回復
〇痛みの軽減
〇美容効果
〇消化機能を高める
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●不眠改善不眠の原因は、主に3つに区分できます。
・精神的ストレス
・体内リズムの乱れ
・生活習慣の乱れ
CBDは、特に精神的ストレスにより
寝つきが悪い、眠りが浅い、目覚めが悪いなどの
睡眠障害で悩まれている方にオススメです(*^^*)
セロトニンやドーパミンといった神経伝達物質に影響を
与えて、自律神経を整えていきます。
不安を軽減してストレスを緩和し、リラックス効果が得られるため、
不安神経症やPTSD、抑うつの方に特に効果を発揮します。
72人の成人を対象とした最近の研究では
数か月間継続してCBDを摂取した場合、不安指数と睡眠指数が
どのように変化するのかを検証していきました。
検証の結果、
不安指数が初めの1ヶ月間で79,2%減少して
研究期間中も継続して減少していきました。
また睡眠指数も最初の1ヶ月間で66，7%の改善が認められました。
このようにCBDは、不安や緊張、ストレスの軽減に大きく貢献し、
睡眠改善に関して有効であることが分かってきました。
CBDオイルは舌下の粘膜吸収でお身体に素早く行き渡るので
効果の現れるスピードが速いと言われております。
寝る直前に1滴から3滴ほど垂らして、
ゆっくりお休みくださいませ(*^^*)
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睡眠革命サロン I feeling越谷レイクタウン
埼玉県越谷市レイクタウン3丁目1番地1
イオンレイクタウンmori 2F (ヘルス＆ビューティーHAL内)
TEL：048‐971‐6233
ホームページ→https://ifeeling.jp/
インスタグラム→＠i_feeling_laketown
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