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コム(comme39)のブログ
- ぱっちり目☆自宅ケアツボマッサージ
- comme39長野です！
本日は《ぱっちり目を作るツボ》についてご紹介します！！
目が疲れている時は、まぶたを上げる筋肉も疲れてしまっている可能性大、、！！
睡眠時間や、目を休ませる時間(目を閉じるなど)をしっかり作ってあげ、眼精疲労を予防！《それぞれのツボの効果》
1.目のむくみ、たるみ、頭痛軽減
2.偏頭痛、目の疲れ、ストレス
3.目の疲れ、頭痛
4.目の充血、頭痛
5.目の疲れ、かすみ、目の下のたるみ
6.目の疲れ、クマ
7.目の疲れ、偏頭痛
目のたるみや開きにくさは気づかないうちに、、（ ; ; ）
なので意識的に目を休ませ、ツボマッサージをしてみてください♪
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