歯のホワイトニング専門店 ホワイトニングサロン四日市white
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ホワイトニングサロン 四日市whiteのブログ
- 《虫歯になりにくいおやつってあるの？》
- 《虫歯になりにくいおやつってあるの？》
こんにちは♪
ホワイトニングサロン四日市ホワイトです！
皆様が何気なく食べているおやつ(^▽^)/
虫歯の原因となるのはご存知だと思いますが、
食べても虫歯になりにくいものがあることを知っていますか？
まず、虫歯になりやすい食べ物の特徴として挙げられるのが、
◇砂糖を多く含む
◇歯に付着しやすい
◇口の中に長時間残りやすい
などがあります！
虫歯菌は糖を餌にして酸を作り、歯を溶かすため
、砂糖の多い食品を摂ることで虫歯の発生率が上がってしまいます。。。
これらの特徴に当てはまる食べ物は
◆チョコレート
◆クッキー
◆ジュース
◆飴
◆キャラメル
などです！
これらはできるだけ避けると虫歯予防に繋がります☆
おすすめの食べ物は
□果物
□甘栗
□せんべい
□ナッツ
野菜チップス
などと、沢山あります♪
虫歯を予防するため、
食べ物も気をつけながら素敵なおやつの時間を過ごしてください(^▽^)/
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TEL 059-355-6611
公式LINE @617hxyde
□10時～21時まで営業
日曜のみ18時半まで
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