リヴァイブ(Revive)のブログ
- セルライトと脂肪の違い
- こんにちは☆Revive菅です
きょうは女性が気になるセルライトについてまとめたいとおもいます。
年齢が若い時は代謝がよくリンパや血流が健全な状態にあるのでセルライトができる可能性は
低いです。年齢を重ねるごとに代謝や筋力が低下していきます。体内の機能が低下してしまうと
セルライトを増加させる要因になります。ため息が出ますね^^;
生活スタイルによってかわるセルライト。
【脂肪型】運動不足、高カロリー、代謝低下
下腹部からお尻腰回り二の腕にできる柔らかいセルライト
【むくみ型】冷え性でリンパの流れや血流が滞ることで代謝が下がり体に水分が溜まる
ふくらはぎ太ももにできるセルライト。見た目がボコボコしています。
【線維型】長期間セルライトを放置したことが原因で線維化したセルライトです。見た目も
はっきりわかる凸凹でダイエットでは除去しにくくなります。
【筋肉質型】皮下脂肪が筋肉の上に付いてセルライトになったものです。
スポーツをしていた元アスリートにできやすいタイプで頑固で落ちにくいのが特徴
私も心あたりがあります。皆様はどのタイプでしょうか？
脂肪は運動することで燃焼させ落とす事も可能ですがセルライトは落ちません。一度ついてしまうと落としにくいのです。
生活習慣、適度な運動、当店のリンパマッサージを組み合わせてみてください。
体が温まり柔らかくなりセルライトを小さくしていきます。
夏に向けて綺麗なBODYラインを目指しましょう
お待ちしております(^ ^)
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