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不意の交通事故。パニックになりがちですが、その後の体調や手続きをスムーズにするために、初期対応が非常に重要です。1. 警察への届け出（事故証明）どんなに小さな接触でも、必ず…
続きを見るなぜインナーマッスルがダイエットに重要なの？インナーマッスルは、体の深い部分で姿勢を支え、内臓を正しい位置に保つ役割をしています。ここが弱まると、ダイエットを妨げるさまざ…
続きを見る「重い物を持った瞬間、腰に激痛が…」「ふとした拍子に背中に電気が走った……」そんな突然のトラブル、いわゆる**「ギックリ腰」や「ギックリ背中」**は、ある日突然起こるようでい…
続きを見るかかとの痛みで走れない…「走るとかかとを痛がる」「つま先立ちで歩いている」……。成長期のお子様に見られるその症状、もしかすると**「シーバー病（踵骨骨端症）」**かもしれませ…
続きを見る「走り始めると膝の内側がピリピリ痛む」「階段を降りる時に膝の下あたりがズキッとする」……。その違和感、もしかすると膝の内側にある筋肉の付着部が炎症を起こしている**「鵞足炎…
続きを見るスポーツを頑張る学生さんや、長年腰の違和感に悩んでいる方に多いのが**「腰椎分離症（ようついぶんりしょう）」**です。これは、背骨の腰の部分にある骨（腰椎）の一部に、繰り返し…
続きを見る「お気に入りのヒールを履きたいけれど、親指の付け根が痛む」「足の形が変わってきた気がする」……。そんなお悩み、ありませんか？女性に多い**「外反母趾」**は、単なる靴のせいだ…
続きを見るこんにちは！きくい整体院です♪いつもブログを見ていただきありがとうございます。できるだけ避けたいけどもし交通事故に遭ってしまったら…その時はテンパってなにしていいのか分か…
続きを見る「高価な化粧品を使ってもカサカサが治らない…」そんな乾燥肌の悩みは、もしかすると肌の表面ではなく、身体の内側、つまり血行不良に原因があるかもしれません。なぜ乾燥肌と血行が…
続きを見る 出産という大仕事を終えたママの体は、想像以上にデリケート理想的なタイミングは「産後2ヶ月目」から産後すぐの時期は、まだ体が回復しきっていない「産褥期（さんじょくき）」にあ…
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きくい整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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