ビューティーサロンリラ
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- 神奈川県横浜市港南区上大岡西２-6-30 マルヨビル1F
- 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-6-30 マルヨビル1F/最寄駅:上大岡駅徒歩5分
リラ 上大岡店(Lilas)のブログ
- お風呂に浸かると良いこと♪湯船入ってますか？
- こんにちは♪
ビューティーサロンリラの谷川です。
気温が下がり、毎日とてつもなく寒いですね・・・。
寒さに弱いわたしです。
お身体を温めることは、健康・美容には欠かせません！！
今日はお風呂に浸かると良いことをまとめてみます。
ぜひ今日からでも浸かってくださいね☆
◆疲労回復
血液によって身体の隅々まで栄養が運ばれるため、疲れが取れます。
◆リラックス効果
副交感神経が優位になり、気持ちが楽になります。
◆血流の改善
心臓の動きが活発になるため血流やリンパの流れが改善します。
◆新陳代謝UP！
入浴すると体温が上がり、新陳代謝が高まります。
◆良質な睡眠に繋がる
入浴によって深部体温を上げることで
入眠をスムーズにし、良質な睡眠を得ることが出来ます。
◆お肌のデトックス効果
汗は老廃物を排泄する働きがあり、身体をじんわり温めていくことにより
デトックス効果があります。
私はお風呂に浸かりながら大好きな安室ちゃんのミュージックビデオを見たり
漫画を読んだりするのが好きです。
YouTubeもよく見ます。（オススメ教えてください。笑）
そうすると汗もかいてスッキリ&気持ちもオフに切り替えています。
シャワーだけで済ませている方はぜひお風呂に浸かりましょう♪
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ハイフ&ハーブピーリングサロン Beauty salon Lilas 上大岡店
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-心と体を美しく健康に-
--コロナ対策強化中！--
【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-6-30 マルヨビル1F
【アクセス】上大岡駅徒歩5分
【営業時間】 10:00～22:00
【定休日】不定休
【Instagram】@lilas.beautysalon
【LINE】@384wvqmq
【Mail】info@lilas-beauty.com
【ホームページ】http://www.lilas-beauty.com/
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