クレアーレハリ・キュウセイタイイン ミドリイテン
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クレアーレはり きゅう整体院 緑井店のブログ
- 産後矯正の重要性
- こんにちは！
クレアーレはりきゅう整骨院です！
前回に引き続き産後のお話をしていきます！！
２．姿勢の改善
骨盤の歪みは、姿勢の乱れにもつながります。特に育児中は、前かがみの姿勢が多くなり、肩こりや背中の痛みを引き起こす原因になります。
産後矯正により、姿勢を改善し、これらの不快な症状を軽減できます。
ここが崩れるせいで、自律神経の乱れから産後うつにつながる第1の原因とも言われております。
３．尿漏れや便秘の改善
骨盤底筋の緩みは、尿漏れや便秘の原因になります。産後矯正では、骨盤底筋の強化や位置の調整が行われ、これらの症状の改善が期待できます。
産後矯正について、わからないことがたくさんあるかもしれませんが、女性の方は自分自身のお身体と向き合うチャンスです。
一度、きちんと自分の身体と向き合ってみてください！
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