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オスカー整体院 二日市のブログ
- ★在宅ワークで体の不調？？★
- こんにちは！
オスカー整体院 二日市です！
最近はコロナの影響を受けで自宅で仕事をする
「在宅ワーク」が増えた方が多いと聞きます！
出勤するストレスが無くなり家族との時間などプライベートを
有効に活用できる方もいる様で快適というお声を聞きますが、
そこで問題が起きるのが・・・・・
『運動不足』です。
オンオフがない、自宅での作業は不効率で嫌だ、というお声も
聞きます！以前よりも運動をする機会もなくなりジムや体育館も
閉鎖されてるため体力の低下が不安ですね！
★筋力低下で起こる事★
・反り腰
・猫背
・巻肩
・Ｏ脚
・坐骨神経痛
・頭痛
・眼精疲労 など
ひとつでも当てはまる方はお気軽にご相談ください。
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