ステラ(Stella)のブログ
- 寒暖差疲れに…心身を癒すリンパマッサージ♪
- 体の不調が現れやすい季節の変わり目。
・頭痛
・眠気・倦怠感
・むくみ
・肩こり・関節痛
・めまい
・イライラ
気圧や気温の変化、年度末の忙しさなどで
お疲れの方も多いですよね(TT)
自律神経が乱れると気圧の影響を受けやすく、
体の巡りが悪くなり不調が出やすくなってしまいます。このような症状の改善に
【リンパマッサージ】がオススメ☆
リンパマッサージとは...
マッサージによってリンパの流れや血行を促進させ、身体にとって余分な水分・疲労物質・老廃物の排出を促す施術です。【リンパマッサージの効果】
★肩こり・むくみ・冷えの改善★
マッサージによって体の筋肉を動かすことでリンパを流し、体の疲労物質や余分な水分を排出しやすくします。代謝を良くすることで冷えの改善にも◎
★リラックス・疲労回復・ストレス解消★
リンパマッサージは体の疲労物質の排出を促します。心地良い刺激でストレス解消ホルモンである「セロトニン」が分泌され自律神経が整いリラックス効果も◎
★セルライトの解消★
脂肪細胞が変化して塊となるセルライトの原因は、主に冷えやむくみ・血行不良。リンパマッサージでセルライトの除去を助けることが出来ます。
★たるみを改善★
リンパの流れの停滞は、顔や身体のたるみも引き起こします。加齢やストレスで溜まりがちな血液やリンパ液内の老廃物の排出を促すことで、たるみの改善も◎
★免疫力アップ★
リンパの流れがスムーズになると、リンパ液に含まれる免疫細胞が体中にいきわたり、免疫力を高める効果が期待できます。
疲れにくい体づくりにも◎認定アロマセラピストによる
心地良い圧のマッサージでリラックスタイム...（´-`）.oO
体の巡りが良くなった施術後のスッキリ感が人気です♪
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