コガオアンドソウシンセンモンテンブリジア
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- 札幌駅より徒歩1分♪3ヶ月先迄予約困難な結果重視サロン！小顔/痩身他5部門口コミ5.0
ブリジア(Brizzia)のブログ
- 大根おろしで美肌&代謝サポート
- 皆様おはようございます。
小顔&痩身ハイフ専門店 Brizzia（ブリジア）
阿部 佳奈子です。
お皿の隅で脇役に徹している事の多い 大根おろしですが
「大根おろしに医者いらず」と言われる位、
栄養素が豊富と言われています。大根おろしに含まれる酵素は…
・肝臓の解毒作用を高める
・炭水化物の消化をサポート
・脂肪を分解して、エネルギー代謝を促す 他、
美肌にも大切な ビタミンCも豊富なのが、嬉しい所ですね。おっし♪今日は大根おろしにするかな！と、
私も カレーを作るテンションで(*^^*)笑炒めた野菜に…醤油をかけるだけでも好きなのですが^ ^
そこに、大根おろしを加えても なかなか良かったです。
ちなみに茄子は、アク抜きの時 軽い塩水に浸けると、
炒めた時の 油の吸収も抑えられるんだそうです。こちらの 紅大根は、
生協の「ご近所やさい」コーナーで購入してみました^ - ^★
皆さま、寒い日が続きますが
心身ともに無理を重ねすぎないで 過ごされて下さいね。
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