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Malaysia selection Wellness Spa大阪梅田店

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マレーシアセレクション 大阪梅田店(Malaysia selection)のブログ

ビューティーのブログ一覧

228件のブログがあります

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  • 汗をかくと良い☆''
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    スタッフ
    汗は人間にとって体温を一定に調節する大事な働きをしています。しかし、冷暖房完備の過保護な所にばかりいると汗をかく機会も少なく汗腺機能が低下し汗が出にくい体質になります。か… 続きを見る
  • 体温が低い原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/16
    投稿者:
    スタッフ
    低体温になる原因には・運動不足による筋肉量の不足・冷たい物や甘い物の食べ過ぎ・過酷なダイエット・体を締め付ける下着・シャワーだけの入浴・過度のストレスなどさまざまな原因が… 続きを見る
  • 熱を配れる体!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    スタッフ
    冷える原因として熱をつくれないことも原因でしたがまだもう1つ。《熱を配れない》コレ大事!!しっかり栄養素を取り入れて、筋肉や内蔵でつくられた熱を体中に運ぶのは血液の役目。… 続きを見る
  • 熱をつくれる体になろう!もう一つの原因。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    スタッフ
    先日は冷えの原因 として《熱をつくれない》栄養不足をお伝えしました。熱をつくれない原因はもう一つあるんです!*筋力不足筋肉は1日の熱量の約4割をつくるため筋肉量が少ないと冷… 続きを見る
  • 熱をつくれる体になろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    スタッフ
    冷え対策に靴下の2枚履き厚めの服を着こむなど試みてそれでも改善しない頑固な冷えを体質だから仕方がないと〈諦めてしまう方〉も少なくないですね。冷える原因を知り【自分に合った… 続きを見る
  • デリケートゾーンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    スタッフ
    踵をケアしないと角質が固くなりカサカサになっていきますよね?若い方はピンと来ないかもしれませんがその場合はお母さんお父さんの踵を想像してください(;^ω^)それと同じようにデ… 続きを見る
  • ポカポカ美人
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    スタッフ
    今年は暖冬で暖かいな~12月じゃないみたい。と思ってたら今日はめちゃ寒い!!油断すると手足が冷たくなっちゃってる。膝掛けしてPCしてても足が冷たい暖房かけてるけど指先が冷え冷… 続きを見る
  • 40代~体に変化 (3)
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    スタッフ
    更年期に女性ホルモンが減るならばそれまでに女性ホルモンをしっかり作りバランスの良い心と体にしておきましょう!冷えないようにする・湯船に浸かる・ストレッチ・湯たんぽ、カイロ… 続きを見る
  • 40代~体に変化 (2)
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    スタッフ
    女性の閉経を迎える年齢は個人差がありますが50歳前半が多くみられますこの閉経を挟む前後10年の期間を更年期とされています。更年期の時期に何かしらの不調を感じ人は約70~80%に達… 続きを見る
  • 40代~体に変化 (1)
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    スタッフ
    最近体の調子が少し変…すぐ疲れるイライラする不安になる何も楽しくない眠りにくい数年前にはこんなこと無かったのになぁ…個人差はありますがちょっと年齢を感じるようになってきま… 続きを見る
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マレーシアセレクション 大阪梅田店(Malaysia selection)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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