Attirer osaka-アティレ大阪-【痩身×小顔×ブライダル専門】
アティレ オオサカ ソウシン コガオ ブライダルセンモン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区本町４丁目6-25 S-CREA御堂筋本町505
- 【御堂筋線本町駅】2番出口徒歩3分/痩身/小顔/新型ハイパーナイフ/ブライダルエステ
アティレ オオサカ(Attirer Osaka)のブログ
- 休日♪久々のおうちご飯投稿。
昨日は2週間ぶりのお休みで、ひたすら家事をしてました。
お客様から今日は晩御飯何するんですかー？と良く聞かれるんですが、
参考にして頂き嬉しいです。
23日が土用の丑の日なので、晩御飯のメインは『鰻』。
●鰻
●モロヘイヤと青さのお味噌
●南瓜の煮物
●万願寺とうがらしの山椒じゃこ炒め
●お豆腐
鰻はDHAやEPAといった不飽和脂肪酸が豊富です。
DHAは脳の発達促進や視力の低下予防、動脈硬化の予防効果があり、
EPAは高血圧予防や炎症を抑える働きがあります。
骨や歯を構成するカルシウムも豊富で
ビタミンA、B、E、Dなどの栄養が豊富に含まれてます。
特にビタミンAは鰻100グラムを食べると成人の1日の摂取量に達する量です。
ちなみにお昼ご飯は昨晩の残りのごろっと肉＆野菜たっぷりカレーです。
いつも五大栄養素を意識して料理してます。
コロナ禍で孤食や個食が増えてますが、なるべく旦那さんと一緒に食事するよう心がけてます。
一人での食事より、誰かと一緒に食事をすることでオキシトシンの分泌量が増え自分も相手もより幸福感が増します♪
甘いものとか食べないのー？とよく聞かれますが
休みの日の晩は自宅で夜カフェしたりしてますょ♪
旦那さんとNetflix見たり本読んだりしてます。
久々にプライベートを投稿しましたが、お客様が結構楽しみにブログ見て下さってるのでこんなので良ければたまに投稿しますね。
ご夫婦仲睦まじいお客様ばかりなので私も色んな方見ていて幸せ頂いてます。
|
新 規 |
¥16,000 【9月限定☆脂肪分解痩身!】新型ハイパーナイフ＋脂肪分解マッサージ全身90分
|
●2026/9/26
●2026/9/26
●2026/9/19
●2026/9/11
●2026/9/5
- 2026年9月分（6）
- 2026年8月分（4）
- 2026年7月分（5）
- 2026年6月分（6）
- 2026年5月分（2）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（11）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（2）
もっと見る
アティレ オオサカ(Attirer Osaka)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,800 9月限定！【ブライダル人気No.1】★ドレス映え上半身60分￥13800
|
|
新 規 |
¥32,500 【ブライダル贅沢No.1☆】花嫁様1DAY上半身＋フェイシャル含む100分コース
|
|
新 規 |
¥16,000 【9月限定☆脂肪分解痩身!】新型ハイパーナイフ＋脂肪分解マッサージ全身90分
|
|
全 員 |
¥19,860 【9月限定】毛穴洗浄＋ハイパーナイフ（顔）＋レモンボトル（顎下）90分
|
|
新 規 |
¥17,800 【韓国初☆当日小顔】脂肪分解レモンボトル×ハイパーナイフ60分二重あご撃退
|
|
新 規 |
¥14,300 【たるみ＆毛穴＆小顔】新型ハイパーナイフ＆リフトアップ贅沢フェイシャル
|
