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整体・骨盤矯正・くまのみ整体院 ふじみ野院

セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインフジミノエキマエイン

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  • 埼玉県ふじみ野市うれし野2丁目10-87 トナリエふじみ野1階
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くまのみ整骨院 ふじみ野院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

160件のブログがあります

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  • 毎日少しづつでも
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    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    ふじみ野院
    こんにちは、くまのみ整骨院ふじみ野院です。 最近は仕事や家事で忙しく、気がついたら「ほとんど体を動かしていない」という方も多いのではないでしょうか。運動不足は体にさまざま… 続きを見る
  • 季節の変わり目に体調を整えるポイント
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    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    ふじみ野院
    こんにちは、くまのみ整骨院ふじみ野院です。朝晩の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい季節になってきました。最近は「頭痛が増えた」「肩こりがつらい」「体が重くだるい」と感じ… 続きを見る
  • 運動不足と健康被害
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    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    ふじみ野院
    運動不足が体に与える影響 筋肉の硬直と血流の滞り 長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉が硬くなり血流が悪化。肩こりや頭痛の原因に。 骨格の歪み 姿勢が崩れると骨盤や背骨に歪みが… 続きを見る
  • 冷えにはご注意を
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    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    ふじみ野院
    朝晩の涼しさで体が冷えていませんか?こんにちは。くまのみ整骨院ふじみ野院です。日中はまだ暑さが残りますが、朝晩は少しずつ涼しくなってきました。この寒暖差によって「体の冷え… 続きを見る
  • 季節の変わり目にはご注意を
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    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    ふじみ野院
    季節の変わり目に気をつけたい体調管理こんにちは。くまのみ整骨院ふじみ野院です。朝晩は少しずつ涼しくなり、季節の移り変わりを感じる時期になってきました。このような気温の変化… 続きを見る
  • ぎっくりとは?
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    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    ふじみ野院
    ぎっくり腰とは?ぎっくり腰(急性腰痛症)は、重い荷物を持ち上げた瞬間や、くしゃみ・体をひねるなどの不意な動作で突然発症する腰痛です。「腰が抜けた」ような激しい痛みが走り、… 続きを見る
  • インナーとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    ふじみ野院
    インナーマッスルとは、体の奥にある深層の筋肉のことを指します。代表的なものに「腹横筋」「多裂筋」「腸腰筋」などがあります。これらは体幹を安定させる役割を持ち、姿勢の維持や… 続きを見る
  • お盆明けの疲れは早めにリセット
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    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    ふじみ野院
    こんにちは、くまのみ整骨院ふじみ野院です。お盆が終わって日常に戻ると、体がだるかったり眠気が抜けなかったりしませんか?長時間の移動や生活リズムの乱れで、首や肩のこり・腰の… 続きを見る
  • 暑さに負けない体調管理のコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    ふじみ野院
    こんにちは。くまのみ整骨院です。ここ数日、暑さが戻り、体に負担を感じる方が増えています。気温が高いと、体内の水分やミネラルが失われやすく、疲れやすくなったり、頭痛やめまい… 続きを見る
  • 季節の変わり目は体を整えよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    ふじみ野院
    季節の変わり目に増えるお悩み 当院でできるケアこんにちは。くまのみ整骨院です。季節の変わり目は、気温や湿度の変化によって体調を崩しやすくなります。この時期は次のようなお悩… 続きを見る

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くまのみ整骨院 ふじみ野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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