セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインフジミノエキマエイン
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- 埼玉県ふじみ野市うれし野２丁目１０－８７ トナリエふじみ野１階
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くまのみ整骨院 ふじみ野院のブログ
- この時期に増える不調に注意
- 春～初夏は寒暖差や環境の変化により、不調が出やすい時期です。
この時期に多いのは、ぎっくり腰や寝違え、肩こり・頭痛、足のむくみやだるさなど。気温差で筋肉がこわばったり、自律神経が乱れることが主な原因です。
また、運動を始める方が増えることで、膝や足首の痛みなどのケガも多くなります。
違和感を放置すると悪化しやすいため、早めのケアが大切です。気になる症状があればお気軽にご相談ください。
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ふじみ野院
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