ルミクスダツモウサロン ラココ ナゴヤエキマエテン
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区椿町１６－１９ プリンシパル名駅ビル３F
- 名古屋駅（JR中央本線・地下鉄東山線）徒歩3分
ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/7/4
- 夏の冷え
こんにちは！ラココ名古屋駅前店です。
最近は少しずつ暑くなってきていて、扇風機や冷房をつける方も
増えてきていると思います！
暑くなってくると冷たいものを飲みすぎたりアイスを食べたり、シャワーだけに
なってしまったり、クーラーの効いたお部屋でお身体が冷えてしまいやすくなります。
夏だからこその冷えないお身体にする予防をお伝えします！
1.夏だからこそ湯船に浸かる！
血行をよくするためや日々の疲れをとるためにも
38度から40度の温度で全身浴をしてお身体を温める
プラスでバスソルトを入れることで血液の流れをよくして
温まった身体を冷めにくくします。
2.料理に汁物をプラスにする！
あたたかい汁物をとりいれることで、身体の内側から温める事で
冷えを予防できます。自律神経のバランスも整えてくれます
3.トマトやナス、キュウリなどの夏野菜は生で
食べないようにする！
水分を多く含むのと、利尿作用があるため、尿と一緒に身体の余分な熱を
逃し体温を下げるので身体を冷やしやすくなる。
温野菜や焼き野菜にすると◎
4.温度管理をする
暑いからこそ室内との温度差によって体調を管理して
冷えない身体にしていく。
これらの対策を日常生活でとりいれて、内側や外側からも
冷えに負けない身体にしていきましょう！！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
ラココ スタッフ
サロンの最新記事
●2026/10/22
●2026/10/21
●2026/10/20
●2026/10/19
●2026/10/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年10月分（21）
- 2026年9月分（30）
- 2026年8月分（31）
- 2026年7月分（30）
- 2026年6月分（29）
- 2026年5月分（29）
- 2026年4月分（28）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（34）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（22）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（28）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（21）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（27）
- 2024年3月分（26）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（24）
- 2023年12月分（26）
- 2023年11月分（25）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（3）
- 2022年10月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（32）
- 2022年4月分（27）
- 2022年3月分（16）
- 2022年1月分（1）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（19）
- 2021年7月分（20）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（1）
もっと見る
ラココ 名古屋駅前店(LACOCO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
