マーズ(Mars)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/5/5
- 忙しくても諦めない姿勢改善
- 施術後は良かったのに、繁忙期が続いてまた姿勢が崩れてしまった。鏡を見ると体が歪んでいるのがわかる、そんなご相談をいただきました。
Y様は多忙な日々の中で、姿勢の悪化を実感されていました。「右に傾いている」「足を組みたくなる時が増えた」という変化に、ご自身でも気づいていらっしゃったんです。
でも、疲労感はないとおっしゃいます。それは睡眠をしっかり取られているから。実は、これがとても大切なことなんです。
施術では、まずテープを貼ってみました。すると、普段定期的に来てくださっている方だからこそ、それだけで体の硬さが取れていきます。骨盤も軽くなり、動きがスムーズに。
「難しいケアをしなくても、テープ一枚でキープできる」。そんな状態まで、体のリフォームが進んでいるんですね。
新築の部屋も、使えば汚れます。でも、こまめに掃除すれば美しさを保てる。体も同じです。リフォームした体を、日々のメンテナンスで維持していく。それが、無理なく続けられる方法なんです。
今回は腹筋のリハビリとして、一日一分のプランクをご提案しました。「朝にやる」とタイミングを決めれば、習慣化しやすくなります。一週間だけ、まず試してみる。効果を体感できれば、自然と続けられるようになっていきます。
川越市周辺で、忙しい毎日の中でも体を整えたいとお考えの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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