エイミービューティーラウンジ
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エイミービューティーラウンジ(amie beautylounge)のブログ
- 肌の老化
- こんにちは！
amie beauty loungeです！
今日は、お肌の老化についてお肌していきます。
お肌の老化の原因の8割は、紫外線によるもの。
紫外線は蓄積され、
40代ごろからシワ、たるみが襲ってくる。
夏でも冬でも紫外線の量は、変わらない。
年中対策を心掛けましょう！！
光老化を予防するには、何といっても紫外線対策を十分に行うことです。
具体的な紫外線対策としては、以下のことがあげられます。
紫外線の強い時間帯（午前11時から午後13時）の外出をなるべく避ける。
外出する際には、日陰を利用したり、帽子や日傘を使用する。
長袖など着用し衣類で露出を少なくする。
サングラスをかける。
気を付けていきましょう☆
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