ワタナベシキコッカクキョウセイサロン トトノイ
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- 静岡県静岡市駿河区泉町６－１４ フォンテーヌアカシヤ１階
- 静岡駅南口徒歩5分 【 駐車場２台完備 → 駿河区泉町7-14 南街ガレージ 10番11番 】
トトノイのブログ
- 姿勢矯正で叶える日常の変化
- 姿勢矯正で叶える日常の変化
～本日のお客様とのお話から～
姿勢矯正をご希望で来店されたK様。最近、猫背や巻き肩、肩の重さが気になってきたとのことで、泉町エリアから足を運んでくださいました。
姿勢矯正は、自分自身の体としっかり向き合うきっかけになる大切な時間です。毎日のデスクワークやスマートフォン操作による身体の「クセ」、気づかぬうちについた姿勢がコンディションに影響していることも多いです。
K様のお悩みは「猫背」と「肩のコリ」、さらに巻き肩からくる肩甲骨まわりの違和感でした。背中や肩まわりが固まりやすく、夕方になると体もしんどく感じるとのこと。お話を伺いながら、ゆっくりと体の状態をチェックし、整体メニューを組み立てさせていただきました。
整体の施術は、まず全身の開放感を目指すイメージで進めます。肩や肩甲骨、骨盤まわりを少しずつゆるめながら、体幹のバランスを確認し、自然な姿勢に導いていきます。その中でK様とも、呼吸や重心の位置の感覚、普段の立ち方・座り方の癖などについて楽しくお話ししました。何げない会話のなかに、その方らしいライフスタイルや体の使い方のヒントが隠れています。
「いつのまにか前かがみになっていた自分に気がつきました」とK様。施術後は「肩まわりがふっと軽くなったみたい」「背中が伸びた感じがする」とのお声。生活の中で変化を感じていただけたことがとても嬉しかったです。
姿勢矯正や整体で、毎日を少しずつ心地よく過ごせるお手伝いができれば幸いです。泉町や周辺で「体のバランスを整えたい」という方も、どうぞお気軽にご相談ください。自分らしい健やかな暮らしを、一緒にサポートしていきます。
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