ネクストボディ レクトテン パーソナルダイエットジム
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ネクストボディ レクト店(NEXTBODY)のブログ
- 2週間『-3.5kg』飲み会が多くても。
- いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます!
担当させていただいております、29歳のK様の
ダイエット途中経過を紹介させていただきます(^^)
3ヶ月コースでダイエットをご一緒させていただいており2週間で『-3.5kg』、1ヶ月で『-4.6kg』
のダイエットに成功されました♪
仕事柄、お付き合いでの飲み会が多い中ですが
素晴らしい結果が出ていますね^ ^
過去にダイエットで断食をされたりホットヨガや
加圧トレーニングに行かれたことがあるそうですが、
ただ単に食事を抜いたりする無理なダイエットではなく
“ きちんとした方法でダイエットをしたい!”
ということでご予約をいただきました。
元々学生時代は細身だったそうですが、社会人になり
デスクワークのため運動量が減ったことや
飲み会の機会が増えて体重が一気に上がってしまい
特に1年前から比べると8kg増えてしまわれたそうです。
以前ご自身でされたダイエットでは、断食という
無理なダイエットだったため、食事はしっかりと
必要量摂取していただくこととトレーニングで
代謝を上げて痩せやすくしていけるようにと
食事量を増やしたダイエットをお伝えさせていただきました。
身長163cm、体重59kgと標準体重のK様でしたが
現在ダイエット開始から1ヶ月で『-4.6kg』の
ダイエットに成功されており、
見た目もすでに変化が出てきています♪トレーニングにお越しの際に
「今日、トレーニングウェアを着た時に
すごく緩くなってて、サイズ間違えたかなって
思ったんですけど前回と一緒だったんです!
痩せたんだって実感できてテンション上がりました(笑)」
という嬉しいお言葉をいただきました。
ご家族やご親族の方にもダイエットを始められたことを
伝えられているので、GWまでに別人になって
みなさんに驚いていただけるようにという想いで
サポートさせていただきます。
まずは2ヶ月での目標を達成できるように、そして
最終的にコース終了時には-10kgという目標を
大きく超える結果になるようにご一緒させていただきます!
次回のトレーニングも楽しみにお待ちしています♪
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