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メンズ&レディース Relaxation Salon LAPiS LAzuLi. 麻布十番【ラピスラズリ】

メンズアンドレディースリラクゼーションサロンラピスラズリアザブジュウバン

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ラピスラズリ 麻布十番(LAPiS LAzuLi.)のブログ

ビューティー
投稿日:2026-05-07 15:18:46.0
ゴールデンウィーク明け、なんだか身体が重い方へ!
ゴールデンウィーク明け、なんだか身体が重い方へ!_20260507_1

こんにちは!!
LAPiS LAzuLi.のAiですm(__)m

ゴールデンウィークが終わって、 「休んだはずなのに疲れている…」 「身体がだるい、やる気が出ない…」 そんな不調を感じていませんか??

実はGW明けは、 生活リズムの変化や移動疲れ、食生活の乱れなどで 自律神経が乱れやすい時期です!

特に多いのが…
・首肩の重だるさ
・睡眠の質の低下
・脚のむくみ
・頭の疲れ、ぼーっとする感覚
・なんとなく抜けない疲労感

連休中にたくさん楽しんだ分、 身体は知らないうちに頑張っています!!

そんな時こそ、 ゆっくり呼吸をしながら身体をほぐして、 リセットする時間が大切です☆

タイ古式でじっくり伸ばしたり、 オイルトリートメントで流れを整えたり、 ヘッドケアで頭をゆるめるのもおすすめです◎

「疲れが限界になる前」のケアで、 お仕事や日常もかなり楽になります!

GW明けのお疲れ、 ぜひ癒しにいらしてくださいね☆


Ai

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