メンズ&レディース Relaxation Salon LAPiS LAzuLi. 麻布十番【ラピスラズリ】
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ラピスラズリ 麻布十番(LAPiS LAzuLi.)のブログ
ビューティー
投稿日:2026-05-07 15:18:46.0
- ゴールデンウィーク明け、なんだか身体が重い方へ!

こんにちは!!
LAPiS LAzuLi.のAiですm(__)m
ゴールデンウィークが終わって、 「休んだはずなのに疲れている…」 「身体がだるい、やる気が出ない…」 そんな不調を感じていませんか??
実はGW明けは、 生活リズムの変化や移動疲れ、食生活の乱れなどで 自律神経が乱れやすい時期です!
特に多いのが…
・首肩の重だるさ
・睡眠の質の低下
・脚のむくみ
・頭の疲れ、ぼーっとする感覚
・なんとなく抜けない疲労感
連休中にたくさん楽しんだ分、 身体は知らないうちに頑張っています!!
そんな時こそ、 ゆっくり呼吸をしながら身体をほぐして、 リセットする時間が大切です☆
タイ古式でじっくり伸ばしたり、 オイルトリートメントで流れを整えたり、 ヘッドケアで頭をゆるめるのもおすすめです◎
「疲れが限界になる前」のケアで、 お仕事や日常もかなり楽になります!
GW明けのお疲れ、 ぜひ癒しにいらしてくださいね☆
Ai
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