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整体院メイプルハープ大井町駅前院

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  • 東京都品川区東大井5丁目25-20 つるやビル2階
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整体院メイプルハープ 大井町駅前院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

231件のブログがあります

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  • 【年末年始の溜まった疲れに★】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    小倉 妙子
    品川区大井町の骨盤・全身の筋バランス調整に特化した【整体院メイプルハープ駅前院】の小倉です。2026年が始まりましたね!!年末年始休みに普段とは違う動きをしたり、お正月に食べ過… 続きを見る
  • 【乾燥で呼吸浅い肩こり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    岡村
    最近「背中が張って息が入りにくい」「肩が上がって首まで重い」…そんな感覚はありませんか。乾燥が続く時期は喉や鼻が乾きやすく、無意識に口呼吸・浅い呼吸になりがちです。呼吸が… 続きを見る
  • 【乾燥で食いしばりケア】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    岡村
    最近「こめかみが重い」「顎がだるい」「首の付け根が張る」といった不調はありませんか。実はこれ、無意識の食いしばりが原因になっていることがあります。食いしばりは歯の問題とい… 続きを見る
  • 【冷えと乾燥の便秘・張り】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    岡村
    冬は冷えでお腹がこわばり、腸の動きが落ちやすい時期です。さらに乾燥で水分摂取が減ると、便が硬くなって出づらくなり、「お腹の張り」「胃腸の重さ」として感じやすくなります。ま… 続きを見る
  • 【寝違え予防・首こり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    岡村
    朝起きた時に「首が回しづらい」「片側だけ突っ張る」など、寝違えのような違和感が出ていませんか。日曜は平日と寝る時間がずれたり、枕の位置が変わったりして、首に負担がかかりや… 続きを見る
  • 【目疲れ・首の付け根ケア】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    岡村
    金曜は1週間の疲れが溜まり、目の奥の重さや首の付け根のこわばりが出やすいタイミングです。スマホやPCを見続ける姿勢は、頭が前に出て肩がすくみ、胸が閉じて呼吸も浅くなりがちで… 続きを見る
  • 【足の冷え・むくみケア】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    岡村
    冬は冷えと乾燥で体がこわばりやすく、夕方に「ふくらはぎがパンパン」「靴下の跡が残る」「足先が冷えて眠りにくい」といった、むくみ・冷えのご相談が増えます。特にデスクワークや… 続きを見る
  • 【乾燥で眠りが浅い首こり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    岡村
    冬は冷えと乾燥で、寝つきが悪い・夜中に目が覚めるなど「眠りの質」が落ちやすい時期です。乾燥で口呼吸になりやすいと、喉の違和感や呼吸の浅さにつながり、起床時の首の付け根の重… 続きを見る
  • 【仕事始めの目疲れ・首こり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    岡村
    正月明けは仕事やスマホ時間が一気に増えやすく、目の疲れと首こりがセットで出やすい時期です。画面を見続ける姿勢は、頭が前に出て肩がすくみ、胸が閉じて呼吸も浅くなりがちです。… 続きを見る
  • 【正月明けの身体の重だるさ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    岡村
    新年、あけましておめでとうございます!正月休み明けは、生活リズムの乱れから「身体が重い」「朝の動き出しがつらい」と感じる方が増えやすい時期です。寝る時間や食事のタイミング… 続きを見る
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整体院メイプルハープ 大井町駅前院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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